Accompagnement au mieux- être
Vous pouvez faire appel à mes services lorsque vous traversez une période de vie difficile: stress, séparation, deuil, difficultés relationnelles, changement professionnel, burn- out, perte de confiance en soi etc.
En tant qu' accompagnateur au mieux- être, je peux vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
"Le Bonheur n'est pas dû au hasard, reprenez votre vie en main!"
Vous souhaitez prendre un virage personnel, vous reconstruire, être en phase avec vous- même, gérer votre stress ou une
situation de conflit, oser réaliser des projets, faire des choix éclairés, optimiser vos capacités, valoriser vos talents, améliorer votre communication ou travailler votre estime de soi et
devenir enfin l'auteur de votre vie.
Je vous propose un accompagnement basé sur des thérapies brèves.
Contrairement à la psychanalyse, les thérapies brèves ne se préoccupent pas de la cause originelle de la problématique, mais considèrent l'individu à l'instant T, compte tenu de son vécu, de ses forces, et de ses aspirations futures.
La brièveté de l'accompagnement est née d'une nécessité de l'individu : nous pouvons savoir, comprendre pourquoi nous souffrons, et pour autant continuer à éprouver cette souffrance, sans fin. La question est donc de savoir "comment" l'individu peut sortir de son mal être et non "pourquoi" il souffre.
Le public concerné
J' accompagne les adultes (femmes et hommes), les adolescents, les couples et les parents avec les
enfants.
Le déroulement des séances
Les séances se déroulent sous la forme d'un entretien, d'exercices pratiques ou de soins en fonction.
,Les accompagnements s'étendent entre 2 et 10 séances (rarement au delà), d'une durée d'1h à 1h15.